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                    骨質疏松是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。 骨質疏松的預防: 1、為防止骨質疏松或減緩其發展,要注意運動和營養,到了老年更要強調補充鈣和性激素。 2、絕經后婦女每日需鈣量約為1000~1500mg,遠遠高于...展開↓

                    骨質疏松是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。

                      骨質疏松的預防:

                      1、為防止骨質疏松或減緩其發展,要注意運動和營養,到了老年更要強調補充鈣和性激素。

                      2、絕經后婦女每日需鈣量約為1000~1500mg,遠遠高于日常攝入量。高鈣飲食能抑制與年齡有關的骨質疏松,并能降低骨折的發生率。

                      3、雌激素替代療法對防治骨質疏松效果明顯。雌激素雖然不能增加骨量,但可減少骨吸收,降低血清鈣、磷水平,也使尿鈣和尿羥脯氨酸排泄減少。

                      4、目前補充鈣和維生素D及改變不良生活習慣被認為是骨質疏松的基礎治療。

                      5、氟化鈉可刺激成骨細胞,促進新骨形成,使骨小梁寬度增加,但新形成的類骨質礦化差。

                      6、降鈣素可同時用于骨質疏松的預防和治療,其主要作用在于抑制破骨細胞活性,減少破骨細胞數目,從而減少骨吸收。收起↑

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